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怀孕初期健康优生必备知识

2019-10-09 08:47作者:佚名

  在现代社会,越来越多夫妻都希望生育一个健康、聪明的孩子,因而对于优生优育的关注度也越来越高了,想要做到优生优育可以从优恋、优婚、优孕三方面入手。今天我们携手优生优育的专家,着重来讲优孕方面的知识,一起来解答大家心中,关于怀孕初期应该了解的健康优生知识。

  一、孕前夫妻体检,排除遗传疾病

  有的人会说我们结婚的时候做过婚检,孕前体检就没有必要了吧,这样的理解是错误,孕前体检可以了解夫妻双方的生育能力是否正常,也可以发现隐藏的疾病,比如结核、乙肝等,如果查出存在这样的病,需要在受孕前,将这些病根除,否则都会影响到下一代的健康,只有在治愈后怀孕才能达到优生。

  

  二、选择合适的年龄生育,提高卵子的质量

  这一条主要针对女性而言,有诸多的调查显示,女性在24—34岁是最佳的生育年龄,过早的话女性自身尚未发育完全,过晚则易发生胎儿畸形或者直接不孕。选择适当年龄,不仅女性的身体发育成熟,而且还能提供优质的卵子,提高受精卵的质量。

  三、增加叶酸摄入,均衡全面营养吸收

  叶酸是胎儿神经系统和机体发育的重要物质,想要孩子的女性,需要在怀孕前后三个月保持大量的叶酸摄入,为胎儿的发育提供充足的物质基础。膳食应清淡为主,荤素搭配,均衡各类营养摄入,禁吃辛辣、生冷的食品,多吃蛋白质、维生素、矿物质含量高的食物。

  四、坚持定期做产检,排查健康隐患

  在怀孕初期的优生优育五项检查尤为重要,怀孕初期的原发性宫内感染、病毒血症等都可引起早产、流产、死胎及各种先天性畸形,通过优生五项检查可以避免缺陷胎儿,挽会众多家庭的幸福。除了优生的检查外,在早期检查是否存在宫外孕等情况,都是不可避免的检查。在怀孕的第一次产检后,应该建立保健卡,定期产检,后期的唐氏筛查也都是必不可少的,这些产检都能有效保障母子的健康。

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